√ Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119 120 121 122 Penilaian Akhir Semester 1 Buku Siswa - Noes
Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / Jawaban PJOK / Kunci Jawaban / PJOK / PJOK Kelas 4

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119 120 121 122 Penilaian Akhir Semester 1 Buku Siswa

Oleh Soalut.com Posting Komentar

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119 120 121 122 - Di dalam mata pelajaran pjok kelas 4 atau lebih tepatnya pada halaman 119 sampai dengan halaman 122 ini nantinya akan disediakan begitu banyak materi dari bab pelajaran 5 mengenai aktivitas kebugaran jasmani.

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119-122

Penjelasan materi aktivitas kebugaran jasmani tersebut nantinya akan mencakup latihan daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan juga kelentukan. Nah, selain itu nantinya di dalam modul ini akan disediakan beberapa soal dengan tema latihan daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan juga kelentukan.

Daftar Isi

Oleh karena itu, pembuatan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119, 120, 121, 122 ini nantinya akan sangat berguna bagi para peserta didik untuk memahami berbagai macam soal tentang aktivitas kebugaran jasmani tersebut, khususnya pada materi latihan daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan juga kelentukan.

Hal ini dibuktikan pada lembar kerja penilaian akhir semester 1 yang mana para peserta didik akan diberikan latihan pengulangan materi bab pelajaran 5 mengenai aktivitas kebugaran jasmani yang menjurus kepada latihan daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan juga kelentukan nantinya.

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119 Sampai 122

Materi dari soal-soal tersebut tentunya diambil berdasarkan tema yang sesuai, yakni tentang latihan daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan juga kelentukan. Dengan begitu, kunci jawaban dari soal yang tersedia pun juga akan membahas mengenai latihan daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan juga kelentukan pastinya.

Lihat Juga:

Oleh sebab itu, dapat dikatakan bahwa manfaat yang bisa dirasakan sdengan adanya pembuatan kunci jawaban mata pelajaran pjok bagi para peserta didik kelas 4 dari halaman 119 sampai dengan 122 ini nantinya akan membuat para peserta didik menjadi lebih mudah dalam mengerjakan soal itu sendiri.

Namun selain itu, manfaat dari pembuatan kunci jawaban ini tidak hanya dapat dirasakan oleh peserta didik kelas 4 saja. Melainkan, para orang tua, wali, dan bahkan guru-guru pun ikut merasakan keuntungan dari pembuatan kunci jawaban mata pelajaran ini. Di mana nantinya mereka bisa menggunakannya sebagai buku pedoman.

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119 120 121 Pilihan Ganda

A. Pilihlah jawaban yang benar!

1. Doni melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola. Variasi gerak yang dilakukan Doni ialah . . . .
A. menekuk kaki kiri dan menarik kaki kanan ke belakang
B. menggulirkan dan menendang bola ke arah gawang
C. meliukkan badan dan mengayun lengan ke depan
D. berjalan dan berlari melewati rintangan
Jawaban: D

2. Siswa kelas IV SD Bina Taruna bermain bola basket di lapangan. Wulan melakukan variasi gerak manipulatif dalam permainan ini.
Bentuk variasi gerak manipulatif yang dilakukan Wulan ialah . . . .
A. menggiring dan menembak bola ke ring basket
B. berjalan dan melompat menuju ring basket
C. menekuk dan menarik lengan ke belakang
D. melangkah dan berlari menuju garis
Jawaban: A

3. Permainan kasti dimainkan oleh dua kelompok. Satu kelompok menjadi kelompok pemukul dan satu kelompok menjadi kelompok . . . .
A. penjaga
B. pelempar bola
C. pengejar
D. penangkap bola
Jawaban: A

4. Nadia berdiri berhadapan dengan temannya. Nadia melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .
A. berjalan dan berlari menuju tiang hinggap
B. menekuk dan mengayunkan tangan
C. berlari dan melompat untuk menghindar
D. melempar bola mendatar ke arah teman
Jawaban: B

5. Untuk bermain kasti, diperlukan peralatan tertentu. Peralatan dalam permainan kasti, yaitu . . . .
A. bola kasti, tongkat pemukul, dan baju kasti
B. bola kasti, tiang hinggap, dan tongkat pemukul
C. bola kasti, lubang bola, dan tiang hinggap
D. bola kasti, lubang bola, dan baju kasti
Jawaban: B

6. Siswa kelas IV bermain kasti di lapangan. Dewi memperoleh giliran memukul bola. Pukulan dalam permainan kasti dianggap benar jika bola . . . .
A. dipukul melewati garis pukul dan tidak mengenai tangan
B. melewati garis pembatas dan terpukul tangan
C. keluar lapangan dan bola dipukul jatuh di ruang bebas
D. terpukul tangan dan melewati garis pembatas
Jawaban: A

7. Johan dan temannya bermain sepak bola. Johan menerima operan bola dengan menyundul. Dalam sepak bola, menyundul bola dengan . . . .
A. kepala
B. dada
C. punggung
D. kaki
Jawaban: A

8. Perhatikan variasi gerak dasar berikut!
1) Berjalan dan berlari.
2) Berlari dan melompat.
3) Menggelindingkan dan menendang bola.
4) Menghentikan dan menendang bola.
5) Menggiring dan menendang bola.
Variasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola ditunjukkan angka . . . .
A. 1), 2), dan 3)
B. 1), 3), dan 5)
C. 2), 3), dan 4)
D. 3), 4), dan 5)
Jawaban: D

9. Yuda bermain bola voli bersama temannya. Yuda melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .
A. berlari dan melompat dengan tinggi
B. melambungkan dan memvoli bola bawah
C. melambungkan dan memukul bola atas
D. menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas
Jawaban: C

10. Daya tahan tubuh menunjukkan kondisi kebugaran jasmani. Daya tahan tubuh sering dikenal dengan istilah . . . .
A. strength
B. endurance
C. agility
D. speed
Jawaban: B

11. Widia melakukan aktivitas kebugaran jasmani bersama temannya.
Widia dan temannya saling menarik lengan. Latihan saling menarik dapat meningkatkan . . . .
A. kecepatan
B. kelenturan otot
C. kekuatan tubuh
D. daya tahan tubuh
Jawaban: B

12. Kekuatan tangan dapat dilatih dengan cara melakukan gerakan . . . .
A. pull up
B. squat thrust
C. lompat tepuk
D. lari bolak-balik
Jawaban: A

13. Diana berdiri dalam sikap tegak. Salah satu kakinya di depan, kaki satunya di belakang. Berat badan ditopang kaki depan. Posisi kedua telapak kaki membentuk sudut ± 30°. Dilihat dari gerakannya, Diana melakukan sikap kuda-kuda . . . .
A. belakang
B. depan
C. tengah
D. samping
Jawaban: C

14. Beni dan temannya berlatih kebugaran jasmani. Beni melakukan latihan kekuatan kaki berupa . . . .
A. push up
B. sit up
C. hand stand
D. lompat katak
Jawaban: D

15. Dodi melakukan aktivitas lari bolak-balik dalam jarak 10 meter selama lima kali pengulangan. Aktivitas yang dilakukan Dodi untuk melatih . . . .
A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelenturan
D. daya tahan
Jawaban: B

16. Latihan yang berguna untuk melatih kekuatan otot perut adalah . . . .
A. sit up
B. push up
C. squats
D. hand stand
Jawaban: A

17. Martin bersiap melakukan gerak guling belakang. Sikap awalan guling belakang yang dilakukan Martin adalah . . . .
A. lari perlahan-lahan
B. berdiri tegak
C. sikap sempurna
D. jongkok
Jawaban: D

18. Diana bersiap melakukan gerak dasar pencak silat. Diana mengawalinya dengan sikap kuda-kuda. Dalam pencak silat, kudakuda berfungsi . . . .
A. memudahkan lawan menyerang
B. meringankan beban tubuh
C. memperkuat posisi tubuh
D. mempermudah saat menyerang lawan
Jawaban: C

19. Doni dan Budi bertanding pencak silat di halaman sekolah. Pertandingan pencak silat ditentukan dengan . . . .
A. game
B. set
C. babak
D. kelompok
Jawaban: C

20. Dewi dan temannya melakukan gerak dasar dalam pencak silat. Dewi melakukan gerakan menangkis untuk . . . .
A. menghindari pukulan lawan
B. menghindari tendangan lawan
C. menghindari tebasan lawan
D. membendung pukulan dan tendangan
Jawaban: A

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 122 Isian

B. Jawablah dengan benar!

1. Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola!

Tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola yaitu:

  • Berjalan dan berlari dengan menendang bola
  • Berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah Gawang
  • Berjalan dan berlari dengan menggiring bola
  • Berlari dan melompat dengan menyundul bola.

2. Sebutkan alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan kasti!

Alat-alat yang digunakan dalam permainan kasti adalah.

  • Kayu pemukul.
  • Bola
  • Tiang hinggap
  • Bendera
  • Nomor dada

3. Mengapa pemanasan sangat penting bagi seseorang yang akan melakukan olahraga?

Pemanasan sangat penting dilakukan untuk menghindari cidera saat berolahraga.

4. Jelaskan variasi gerak dasar manipulatif saat melakukan lemparan ke dalam pada sepak bola!

Penjelasan:

  • Ambil bola dengan kedua tangan
  • Arahkan kaki menghadap ke lapangan dengan ujung jari kaki berada di pinggir garis lapangan
  • Lengkungkan punggung Anda
  • Awali dari belakang kepala, bawa bola ke atas dan melewati kepala
  • Lepaskan bola ke depan dengan jentikan pergelangan tangan
  • Berlari ke lapangan untuk kembali bermain, tetapi jangan sentuh bola sebelum disentuh pemain lain

5. Sebutkan beberapa latihan untuk melatih kekuatan otot!

Beberapa latihan untuk melatih kekuatan otot yaitu: push up, sit up , sprint.

6. Apakah manfaat gerakan sit up dan push up?

Push UP = melatih otot lengan
Back UP = melatih otot ponggung
Sit UP = melatih otot perut

7. Bagaimana sikap yang benar saat melakukan gerak dasar lari rintangan?

Badan harus condong ke depan. Sementara itu kaki bertumpu pada gawang serta menolak dengan kemudian kaki yang satu di ayunkan ke depan dengan sejauh jauhnya dan juga badan sedikit condong ke depan.

8. Apa sajakah gerak dasar lari atau jalan?

Gerak dasar adalah suatu pola gerakan yang mendasari suatu gerakan mulai dari kemampuan gerak yang sederhana hingga kemampuan gerak yang kompleks. Pada dasarnya gerak dasar manusia adalah jalan, lari, lompat, dan lempar.

Lari adalah keadaan dimana kaki berpindah tempat ke depan dengan kecepatan maksimum dan lebih cepat dari berjalan. Pada saat berlari ada saat dimana badan dapat melayang diudara dan kaki tidak menapak ke atas tanah.

9. Sebutkan dua contoh latihan meningkatkan daya tahan tubuh!

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan dalam meningkatkan daya tahan tubuh di antaranya seperti push-up, pull-up, berlari, hingga berenang.

10. Bagaimana cara menangkis dalam pencak silat?

Caranya, usaha pembelaan dgn melakukan kontak langsung terhadap suatu serangan agar dpt dialihkan,dibendung,atau ditahan. Fungsi, untuk melakukan kontak langsung dan dpt langsung diserang.

Download Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119-122

Agar lebih paham mengenai mata pelajaran pjok kelas 4 halaman 119 sampai dengan halaman 122 pada semesteri 1 ini maka sebaiknya anda mengunduh soal-soal beserta Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119, 120, 121, 122.

soal-dan-kunci-jawaban.pdf 136kb

Namun satu hal yang pasti yaitu jangan lupa untuk mencari filenya dengan format pdf ya! Hal ini nantinya sangat berguna agar anda bisa membuka file tentang soal dan kunci jawaban tersebut di mana saja dan kapan saja tanpa bantuan koneksi internet.

Lihat Juga:

Di dalam mata pelajaran ipa kelas 4 pada penilaian akhir semester 1 pelajaran 5 ini nantinya akan berisi materi yang bertemakan seputar aktivitas kebugaran jasmani. Oleh karena itu sangat penting bagi para peserta didik untuk mendalami pembahasannya pada kunci jawaban yang sudah dijelaskan di dalamnya.

Maka dari itu dapat dibilang bahwa dengan adanya pembuatan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119, 120, 121, 122 ini para peserta didik nantinya akan mampu memahami materi pada bab pelajaran 5 mengenai aktivitas kebugaran jasmani.

Belum lagi jika nantinya para peserta didik kelas 4 di semester 1 ini akan dihadapkan dengan soal lain yang masih bertemakan aktivitas kebugaran jasmani tetapi dengan tingkat kesulitan yang cukup tinggi. Oleh sebab itu kunci jawaban ini diharapkan bisa membantu soal-soal yang masih berhubungan dengan tema tersebut.

Posting Komentar untuk "Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 119 120 121 122 Penilaian Akhir Semester 1 Buku Siswa"